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一家之言

接受/接纳/悦纳自己

一、什么是接受? 我们用“自愿”一词来作为“接受”的同义词,这也体现了接受的意义。 接受心态和积极态度恰好是努力控制的反义词。 积极态度和接受心态意味着通过感知自己的感觉而对其做出积极的反应,确切地说,就是像伸出手去感受羊绒毛衣的质地一样去感知自己的感受。 积极的态度和接受的心态意味着你应该对自己,自己的过去,以及你的人生规划采取温和而关爱的方式,这样你才会...
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测心理

生物(生理)年龄测试

以下词语将呈现一分钟,请努力记住:图章、日历、假期、润肤霜、柜子、钢笔、电话、苹果、门、风、手提袋、官员、桥、眼睛、骆驼、闪电、快乐、小屋、鱼、自行车。 请选出你刚才看到的词语 手提袋 香蕉 苹果 耳朵 润肤霜 公务员 骆驼 箱子 小屋 图章 台历 房子 假期 电 斑马 自行车 锁 门 官员 桥 洗发水 柜子 日历 电话 橡皮 悲伤 虾 风 钢笔 眼睛 照片...
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专业测试

(专业)90项症状清单(SCL-90,又名症状自评量表)

温馨提示:本版本测试已经停止回复,请移步到 新版症状自评量表(SCL-90),测试结果解释更丰富。 1.头痛 从无 很轻 中等 偏重 严重 温馨提示:本版本测试已经停止回复,请移步到 新版症状自评量表(SCL-90),测试结果解释更丰富。 2.神经过敏,心中不踏实 从无 很轻 中等 偏重 严重 温馨提示:本版本测试已经停止回复,请移步到 新版症状自评量表(S...
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测心理

职业倾向测评(现实型?常规型?)

本测评通过测试你在现实和常规两个类型取向的职业性格,帮助你选择更适合自己的职业。每一个题目都给出一种活动或技能、职业,请你根据自身的实际情况选择。 1、你曾经将钢笔全部拆散加以清洗并能独立地将它装配起来。 非常不符合 稍有不符合 不确定 稍有符合 非常符合 2、你能够用一二个小时坐下来抄写一份你不感兴趣的材料。 非常不符合 稍有不符合 不确定 稍有符合 非常...
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测心理

职业倾向测评(经营型?社交型?)

本测评通过测试你在经营和社交两个类型取向的职业兴趣,帮助你选择更适合自己的职业。每一个题目都给出一种活动或技能、职业,请你根据自身的实际情况选择。 1、策划企业活动。 非常不喜欢 稍有不喜欢 无所谓 稍有喜欢 非常喜欢 2、参加联谊活动。 非常不喜欢 稍有不喜欢 无所谓 稍有喜欢 非常喜欢 3、领导促销活动。 非常不喜欢 稍有不喜欢 无所谓 稍有喜欢 非常喜...
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测心理

职业倾向测评(艺术型?研究型?)

本测评通过测试你在艺术和研究两个类型取向的职业兴趣,帮助你选择更适合自己的职业。每一个题目都给出一种活动或技能、职业,请你根据自身的实际情况选择。 1、演奏乐器。 非常不喜欢 稍有不喜欢 无所谓 稍有喜欢 非常喜欢 2、了解鸟类迁徙规律。 非常不喜欢 稍有不喜欢 无所谓 稍有喜欢 非常喜欢 3、设计服装。 非常不喜欢 稍有不喜欢 无所谓 稍有喜欢 非常喜欢 ...
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一家之言

换个视角,避免误会,走出悲观

上面的图都有两种意义,需要从不同的视角去看。 生活中误会别人的时候,有可能是从A视角看了图(某行为),而对方想呈现给你的是B视角的图(某行为)。 有时候悲观和乐观,换个视角就可以了。 简单的例子:半瓶水,看重空的部分,就会悲观;看重有水的部分,自然乐观。 再来一个经典的例子:有一个婆婆,她有两个女儿,大女儿嫁给了一个卖伞的,小女儿嫁给了一个染布的。为什么叫哭...
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一家之言

眼见不一定为实,误会也有规律

上图可称为是最典型的错觉图形,看起来下面的线段比上面的线段要长,其实,它们是一样长的。 上边的图形中的两条线段,看起来垂直的比水平的长,其实它们也是一样长的。 仔细找找上图中两条平行着的短短的线段,你会发现上面那条比下面那条要长,而实际上,它们的长度是相同的。 上边两图是另一组很有意思的错觉图形–对比错觉。你发现黑框中的灰色比白框中的灰色要浅,而...
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