dashandahai的文章 第23页

冥想的英文叫mediation，是包含了瑜伽术中的冥想放松，佛教中的打坐，坐禅，等不同形式的心性锻炼的方式。meditation的方式也比较多元化。有想象的方式放松身体，也有通过呼吸放松，也有运用轮脉，放上不同轮对应的水晶及作用进行冥想训练。正念叫mindfulness，是美国的卡巴金把东方的禅学及佛学哲理应用到了心理咨询上。正念是以一种特定的方式来觉察，即...

人生的意义 就像树的影子 不是不可得 而是不可独得 不种树 得不到树影 不生活 找不到人生的意义 这一原理 也可以拓展 喝酒，很多时候不是为了得到酒精 聊天，很多时候不是为了得到信息 …… 补充一： 我思故我在 如果否定自己存在，又是谁在思考呢？ 补充二： 汝果欲学诗，功夫在诗外 没有生活的积累，简单罗列字词，得不到好诗

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下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近一星期的实际情况进行选择。

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心理学家鲁宾所做的“喜欢量表”和“爱情量表”的分析。将爱与喜欢分为两种不同的性质和情绪状态，这样可能有助于大家做出正确的判断，获得更完美的结果。

每一个人都会面对自己，或早或晚 年轻时，偶尔反省，会面对自己 年中时，养育后代，从孩子身上看到自己 年老时，回顾一生，会想到自己 无论何时，从别人对自己的反应，可推理总结出自己 越早面对、认识和接纳自己，越早走向成熟。

一、较早关于耐痛力的经典研究是Lambert等人在1960年做过的一个“会员群体对耐痛力增长特色的效应”实验。他们以基督徒与犹太徒大学生为被试，使用一种类似血压计的改装耐压器来测定耐痛力的水平。实验前告诉被试，测试目的是为了确定正常人耐痛的程度。初测时，仅仅是记录两教派群体各人的耐痛水平。休息时，对基督教徒学生被试说：“据某一报告认为，基督徒的耐痛力不如犹太...

扁鹊活到97岁，长寿秘诀是坚持揉腹；小出保太郎长寿活到112岁的秘诀就是不勉强，凡事都乐于接受；有的长寿老人的秘诀是工作；有的秘诀是喝粥……总之，都有秘诀。 于是有人学习他们，坚持揉腹、喝粥、保持好心态，可是他们中的很多没有长寿，为何？ 一是他们想做到但不一定做得到； 二是他们有其他的问题，影响了秘诀的发挥。 曾有笑话： 一位市民刚刚庆祝了自己的百岁寿辰，就...

历史，可以存在于四维时空之中，一去不复返。 历史，也可以存在于人的记忆中，可以时时想起，也可以改变（主观历史，直接影响个人。理解此词可参考主观幸福感）。 当我们不断去回忆一个事件时，那个事件在大脑中的痕迹就会发生变化，相应的，人的记忆也就此改变——个人的历史也改变了。 此外，我们回忆什么，也会受到当前刺激（看到的、听到的、闻到的等）和情绪的影响——看到老同学...