dashandahai的文章 第14页

专业测试

(专业)大学生性别角色量表(CSRI-50)(CSRI和BSRI改良版 )

请根据自身情况进行选择。各个选项没有正确或错误之分, 能反映你实际情况即可。 1 有亲和力的 完全不符合 较不符合 有点不符合 说不好 有点符合 比较符合 完全符合 2 乐于冒险的 完全不符合 较不符合 有点不符合 说不好 有点符合 比较符合 完全符合 3 节俭的 完全不符合 较不符合 有点不符合 说不好 有点符合 比较符合 完全符合 4 懈怠的 完全不符合...
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一家之言

如何健康地进行情绪宣泄呢?

有这么一个小故事:爸爸被老板批评了,窝了一肚子火,回到家找个理由批评了妈妈一顿;妈妈很恼火,找个借口教育了儿子;儿子也不高兴,抓住家中的小狗打了几巴掌。这个故事说的是人们受到挫折后会找个“替罪羊”宣泄一下。 根据对国内某大型心理设备供应商的调查, 心理宣泄设备已成为了当前心理咨询室硬件建设中的标准配置, 较为广泛地分布 于学校、医院、司法、部队、社区、企事业...
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一家之言

新冠肺炎疫情不良情绪应对及测试

突发公共卫生事件(可简称突发事件)是指突然发生,造成或者可能造成社会公众健康严重损害的重大传染病疫情、群体性不明原因疾病、重大食物和职业中毒以及其他严重影响公众健康的事件。很明显,新冠肺炎感染的肺炎属于突发公共卫生事件。 突发事件发生时,情绪问题最为突出,居各类问题的第一位,其中焦虑、抑郁和愤怒较为普遍。 以下是突发事件时的情绪异常表现: 疑病心理:一些人在...
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一家之言

被冒犯后,选择宽恕还是报复呢?

日常生活中,难免会与人发生冲突,甚至受到伤害。作为“被冒犯者”,怎么办呢?宽恕?报复?或是其他? 有研究发现,宽恕能够帮助被冒犯者获得内心的平复。例如,有助于从情绪伤痛中恢复过来,能够提升积极的情绪,能够提高自尊水平,能够降低愤怒、抑郁、焦虑等情绪,甚至还有助于生理健康。 还有研究(Wallace,2008)发现,宽恕能够降低被冒犯者受到进一步伤害的可能性。...
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一家之言

表情识别(察言观色),很重要

面部表情是表达和理解情绪的一个非常重要的信息来源。进化论提出者达尔文甚至认为存在基本的、普遍通用的面孔表情——不同民族、不同文化的人都有类似的表情。 有研究发现,面部表情的识别具有情境效应,也就是说在不同情形下,人们对同一面部表情的识别会有所不同。这里的情景既包括客观因素也包括主观因素。客观因素包括空间、光线等,举个例子:电影中,通过改变光线的强度和颜色,可...
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