dashandahai的文章 第19页

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节日里感到焦虑(压力)怎么办?

伴随着节日氛围的到来,有的人感到幸福和满足,有的人却因为经济问题或其他问题而感到焦虑和压力。不用太担心,这个节日也许是一个提高内心幸福感的机会。按照下面的方法试试吧。 一、给自己一点时间。没有人是万能的,记住,我们只能完成一部分事情。有时,照顾好自己是我们唯一能做的事情,出去旅行,听自己喜欢的音乐,读本新书等都可以。我们每一个人都需要充电,把生活的节奏慢下来...
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一家之言

怎样/如何找回丢失的物品?

  1.反复念它:“钱包、钱包、钱包”;   2.只找一次:仔细找,别翻箱倒柜;   3.应该在的地方:首先查看它最常在的地方,或许有人放回去了;   4.场景重现:上次在哪使用的,重走过去的路径;   5.伪装效应:它就在你觉着应该在的地方,只是被什么东西遮住了;   6.有效区:它不会超过原本位置的46厘米半径内;   7.该来的终会来:如果以上招数全都...
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一家之言

运气(命运)垂青(眷顾)四种人

  不少人认为运气是偶然的,但英国赫特福德大学心理学教授理查德·怀斯曼博士研究发现,运气不是一成不变的,它特别垂青下面4种人。   1.只争朝夕的人。美国精神病学家马克·班斯奇克指出,事情现在不做,就永远也不可能再做了。因为只有行动才会有机会,抓紧时间就是抓住机会。幸运的人不会把事情都推到最后。   2.自认幸运的人。怀斯曼认为,自认为幸运的人处理问题时更积...
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一家之言

心理学、脑科学与神秘现象

这里说的神秘现象是指未认识的奇怪现象,神秘主义是指对神秘现象或对所有事物的超自然解释。有关神秘现象和神秘主义的文字充斥于历史古籍和现代书市,影响深广。科学承认有大量的未知现象存在,但认为它们同属可认识的物能世界,而不认为在物能世界之外、之上,还存在一个超自然的神秘世界。 神秘现象 神秘现象的记载与文字的历史一样悠久,在整个农牧文明及其以前时期,相信人有不依赖...
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技术汇

定时显示或消失的js代码

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一家之言

接受/接纳/悦纳自己

一、什么是接受? 我们用“自愿”一词来作为“接受”的同义词,这也体现了接受的意义。 接受心态和积极态度恰好是努力控制的反义词。 积极态度和接受心态意味着通过感知自己的感觉而对其做出积极的反应,确切地说,就是像伸出手去感受羊绒毛衣的质地一样去感知自己的感受。 积极的态度和接受的心态意味着你应该对自己,自己的过去,以及你的人生规划采取温和而关爱的方式,这样你才会...
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测心理

生物(生理)年龄测试

以下词语将呈现一分钟,请努力记住:图章、日历、假期、润肤霜、柜子、钢笔、电话、苹果、门、风、手提袋、官员、桥、眼睛、骆驼、闪电、快乐、小屋、鱼、自行车。 请选出你刚才看到的词语 手提袋 香蕉 苹果 耳朵 润肤霜 公务员 骆驼 箱子 小屋 图章 台历 房子 假期 电 斑马 自行车 锁 门 官员 桥 洗发水 柜子 日历 电话 橡皮 悲伤 虾 风 钢笔 眼睛 照片...
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专业测试

(专业)90项症状清单(SCL-90,又名症状自评量表)

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